Comment vous défendre si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul

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Comment vous défendre si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul
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Vidéo: 12 Techniques Pour Protéger ta Maison Des Cambriolages Lorsque tu n'y es Pas 2024, Mars
Anonim

C'est une peur primordiale - un étranger non invité dans sa propre maison. La situation pourrait être extrêmement dangereuse et traumatisante mentalement. La première réaction évidente lorsque vous voyez quelqu'un dans votre maison qui ne devrait pas être là est d'appeler la police. Cependant, vous pouvez parfois vous retrouver dans une situation où vous devez vous défendre - par exemple, si un agresseur commence une bagarre avec vous avant que vous ne puissiez réagir, ou si la police est en route mais que vous devez vous défendre dans le entre temps. Dans la plupart des endroits, vous êtes protégé par la loi pour le faire. Par exemple, la loi du Colorado sur l'autodéfense stipule que les propriétaires ont le droit de se défendre sur leur propre propriété, ou si vous êtes britannique, vous êtes protégé par le Conseil d'administration britannique d'autodéfense. Peu importe la loi, cependant, il peut être terrifiant d'être placé dans cette situation. Savoir quoi faire à l'avance peut aider.

Pas

Partie 1 sur 6: Prévenir une confrontation

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 1
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 1

Étape 1. Contactez immédiatement les services d'urgence si vous le pouvez

Si vous êtes plus âgé, plus faible, plus fragile ou plus jeune et que vous ne pouvez pas supporter une confrontation physique, n'essayez même pas. Cherchez refuge instantanément. Si vous avez déjà appelé la police et que vous vous faites agresser en attendant, c'est à ce moment-là que vous devez essayer de vous défendre - ne vous mettez pas dans des situations dangereuses sans même demander de l'aide.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 2
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 2

Étape 2. Obtenez une "assurance"

Ne prenez pas cela au pied de la lettre - si vous préférez que la situation se termine pacifiquement sans que vous ayez à vous battre, vous pouvez essayer une gamme de techniques pour tenter de mettre fin au combat avant même qu'il n'ait commencé.

  • Prenez le téléphone le plus proche de chez vous. Appelez la police, mais n'appelez pas encore. Placez le téléphone à votre oreille. Dites à l'intrus que s'il ne part pas tranquille, vous l'appellerez. Faites-le, qu'ils partent ou non. Mais donner au fugitif une chance de partir sans vos biens est plus productif, car il ne peut être garanti que la police capturera le criminel.
  • Prenez une photo de l'intrus, s'il n'est pas déguisé. Supposons que vous le divulguez à la police, aux médias et à Internet, s'ils ne lâchent aucune arme et partent à ce moment-là.
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 3
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 3

Étape 3. Armez-vous, juste au cas où

Ramassez le plus lourd, comme un vase, ou le plus tranchant, comme un couteau de cuisine, objectez-vous. Dites que vous n'avez pas peur de vous battre pour votre maison et pour votre propre vie. Dites que vous ne leur ferez pas de mal s'ils partent calmement, sans rien voler de vos affaires.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 4
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 4

Étape 4. Négociez avec eux

Cette méthode ne doit être utilisée que si vous pensez que vous n'auriez aucune chance dans une confrontation d'aucune sorte avec les intrus. Dites que vous leur donnerez tout ce qu'ils veulent s'ils vous laissent vous et votre famille sains et saufs. Ne faites pas cela à moins qu'ils ne soient armés, et appelez la police dès qu'ils partent si vous faites cela.

Partie 2 sur 6: Se défendre dans une confrontation

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 5
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 5

Étape 1. Utilisez des manœuvres physiques uniquement lorsque vous en avez besoin pour vous protéger

L'utilisation réussie de méthodes de confrontation dépendra de votre propre capacité à les mettre en œuvre et de la capacité de l'attaquant à les contrer. Faites preuve de bon sens et ne faites que ce qui est nécessaire dans une situation d'urgence.

Si l'intrus dispose d'une arme, une attaque physique infructueuse est susceptible de vous mettre davantage en danger; soyez intelligent et n'utilisez ces techniques qu'en dernier recours

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 6
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 6

Étape 2. Coup de pied en croissant

Un coup de pied en croissant est un coup de pied défensif utilisé pour se protéger d'un adversaire qui a une lame. Utilisez-le avec prudence, car si vous perdez votre équilibre, il est possible qu'ils puissent vous ruiner en un instant.

  • Tout d'abord, redressez votre jambe gauche et amenez votre jambe droite à la hauteur de votre cuisse gauche.
  • Deuxièmement, faites pivoter la jambe droite (toujours debout sur votre gauche) de droite à gauche. Il s'agit de bloquer un coup de poing ou de lui accrocher le bras.
  • Amenez votre jambe droite plus haut, en vous préparant à la puissance maximale.
  • Propulsez votre jambe vers l'avant avec autant de force que possible. Vous devriez maintenant donner un puissant coup de pied dans la main tenant la lame, et avec un peu de chance, si cela est fait correctement, l'arme volera de leur main.
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 7
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Étape 3. Essayez un « bloc de poinçon de machine à laver »

Il s'agit d'un mouvement utilisé pour bloquer plusieurs coups de poing par les professionnels du karaté. Il est difficile à maîtriser, mais devrait protéger votre visage et votre estomac des blessures au combat.

  • Commencez avec votre poing droit près de votre mâchoire et votre coude droit reposant sur votre poitrine. Votre coude gauche doit reposer sur votre hanche, le poing protégeant votre nombril.
  • Levez le bras gauche pour protéger votre front, et votre bras droit doit se déplacer davantage vers votre droite et faire un cercle complet de la zone extérieure.
  • Lorsque vous terminez le cercle avec votre bras droit, ramenez votre gauche vers le bas pour protéger votre épaule droite et chevauchez votre bras droit pour créer une forme de croix.
  • Abaissez votre poing droit pour pointer vers vos pieds, en relâchant votre coude, et déplacez le poing gauche vers le haut pour protéger votre mâchoire.
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 8
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 8

Étape 4. Apprenez la position de protection neutre

Jambe droite devant la gauche, toutes deux légèrement pliées, vos poings protégeant votre visage et votre poitrine. Ce sera la position dans laquelle vous vous tenez lorsque vous êtes au combat.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 9
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 9

Étape 5. Attrapez votre adversaire pour qu'il perde l'équilibre

Si votre adversaire vous donne un coup de pied, saisissez son pied et poussez-le en arrière aussi loin que possible, en lui donnant un coup de poing sur le côté de la tête pendant que vous faites cela.

Partie 3 sur 6: Se battre dans une confrontation

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 10
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 10

Étape 1. Ne confrontez physiquement votre intrus qu'en dernier recours

À moins que vous ne soyez entraîné au combat ou aux arts martiaux, il n'est pas sage de vous mettre en danger à moins que vous n'ayez pas d'autre option. Si possible, cachez-vous, échappez-vous ou repoussez votre agresseur par d'autres moyens.

Si l'intrus possède une arme à feu ou une autre arme mortelle, une attaque physique infructueuse est susceptible de vous exposer à un plus grand risque. Soyez malin et n'utilisez ces techniques qu'en dernier recours

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 11
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 11

Étape 2. Frappez le bas du menton de votre adversaire

Vous devez le faire à partir de la position neutre, en faisant pivoter vos hanches pour donner de l'élan lorsque vous frappez avec force. Ce mouvement peut tuer des gens s'il est fait trop puissamment, car la tête se retournera et le cou pourrait se casser. Si vous ne voulez pas tuer en défense, il est préférable d'éviter ce mouvement. CONSEIL D'EXPERT

Dany Zelig
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Dany Zelig

Self Defense Trainer Dany Zelig is the Founder and Owner of Tactica and the Tactica Krav Maga Institute headquartered in San Francisco, California. He is a 2nd generation Israeli Krav Maga instructor of Imi Lichtenfeld, certified directly by Imi’s most senior disciple and Head of the Rank Committee. He received his Military Krav Maga Instructor certification from the Wingate Institute in Israel in 1987.

Dany Zelig
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Self Defense Trainer

Don't hit areas of their body with low chances of success

Know where you're going to hit them before you attack and aim for areas with a higher success rate. Target the groin, eyes, and throat to stop a bigger, stronger attacker.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 12
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 12

Étape 3. Essayez un hameçon

Courbez votre doigt et accrochez l'intérieur de la bouche de votre adversaire, en tirant aussi loin que possible. Ils peuvent mordre, alors ne risquez pas cela trop longtemps, mais cela devrait causer suffisamment de retard pour vous permettre de porter un bon coup à leurs intestins pour les enrouler sévèrement. Ce mouvement pourrait être complété par un coup de pied féroce dans les tibias.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 13
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Étape 4. Coude leur nez

Un coup de coude pointu et rapide au nez peut être atrocement douloureux et même provoquer une rupture s'il est bien fait. Leur tête devrait tomber sur le côté après avoir effectué ce mouvement, ce qui vous permettrait de donner un coup de pied à leur entrejambe pour une belle finition.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 14
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 14

Étape 5. Piquez leur intestin

Un coup court et pointu dans les tripes les enroulera et vous fera peut-être gagner le combat - d'autant plus que si vous êtes à proximité, ils pourraient ne pas le voir venir. Soyez aussi précis que possible, en prenant grand soin de ne pas trop vous balancer, et gardez vos pieds fermement plantés pour plus de force.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 15
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 15

Étape 6. Vaporisez leurs yeux

Si vous voyez un aérosol traîner, ou si vous possédez du gaz poivré, ramassez-le et vaporisez-le dans les yeux de votre adversaire. Ils devraient trébucher en arrière, donc un coup dans le ventre ou un coup de pied dans le mollet devrait terminer le mouvement et les blesser gravement. Si vous n'avez pas particulièrement envie de vous battre davantage, vous pouvez profiter de ce moment pour vous échapper. Cherchez toujours une opportunité de mettre fin au combat, de fuir ou d'obtenir de l'aide.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 16
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 16

Étape 7. Smash leur tête

Si vous êtes près d'un mur, vous devez faire reculer votre adversaire. Frappez-les rapidement dans le ventre et cela devrait les enrouler suffisamment pour vous permettre de saisir leur tête et de la pousser avec force contre le mur. Cela pourrait entraîner toutes sortes d'implications juridiques si vous blessiez trop l'adversaire à cause de cela. Visez un KO, pas un kill, et ne le faites que si vous êtes à quelques centimètres de perdre votre propre vie.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 17
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 17

Étape 8. Épinglez-les

Ils ne connaîtront pas aussi bien que vous les meubles de votre foyer. Les placer dans un bras de canapé et les pousser vers le bas est un excellent moyen de dominer votre partenaire. N'oubliez pas d'utiliser ce qui vous entoure, et si vous êtes en grand danger de mort, utilisez l'objet lourd/tranchant de tout à l'heure.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 18
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 18

Étape 9. Menacez-les avec une arme à feu autorisée si vous en avez une

Si vous habitez aux États-Unis, il est possible que vous ayez en votre possession une arme à feu enregistrée et autorisée. Essayez de le trouver si vous en possédez un.

Il n'est pas conseillé de tirer à moins que l'autre partie ne soit également armée, en raison des implications légales. Les dommages que vous faites en légitime défense doivent être jugés appropriés à la situation - par exemple, si vous êtes confronté à un intrus non armé qui manque de muscle, alors oui la loi vous protège toujours, mais votre plaidoyer de légitime défense serait compromis par le fait qu'une arme à feu n'aurait pas été nécessaire pour vaincre votre adversaire. Tous les dégâts que vous faites doivent être suffisants pour vous protéger, pas plus que cela, alors évaluez fortement la situation avant de sauter directement et de tirer

Partie 4 sur 6: Rester en sécurité s'ils ont une arme à feu

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 19
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 19

Étape 1. Canard derrière le premier objet solide que vous pouvez trouver

Un canapé, une table ? Vous pourriez envisager de vous cacher à l'extérieur du cadre de la porte de la pièce dans laquelle ils se trouvent ou de vous accroupir derrière une bibliothèque. Vous n'avez pas besoin d'être caché, il vous suffit de vous assurer que les principales parties de votre corps ne sont pas exposées à la chambre de leur arme.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 20
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 20

Étape 2. Jetez des choses

Cela semble ridiculement simple, mais jeter des objets peut vous distraire suffisamment pour vous rendre dans une autre pièce. Il est tout à fait dangereux d'être dans une pièce avec quelqu'un d'armé alors que vous ne l'êtes pas. Essayez des ornements, des lampes - tout ce qui les étourdit. Ne visez pas toujours sa tête, car cela lui permettra d'esquiver facilement. Jetez des choses à leur ventre et à leurs mollets.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 21
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 21

Étape 3. Cachez-vous et attaquez-vous

Vous connaissez votre maison mieux que quiconque. Par conséquent, si vous pouvez quitter la pièce de manière sûre et ordonnée, vous devriez trouver un coin ou un recoin pour attendre. Cela devrait être à l'écart, mais quelque part vous pensez vraiment qu'ils passeront devant. En passant, vous devez faire un geste extrêmement audacieux qui ne serait suggéré que si votre situation mettait votre vie en danger ou si vous étiez poursuivi.

Attendez qu'ils soient sur le point de passer devant votre cachette et mettez-les dans une prise de tête par derrière. Utilisez vos deux mains - ce n'est pas habituel, mais elles pourraient s'échapper si votre prise n'est pas sûre. Ensuite, luttez contre eux avec le pistolet. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'appuyer sur la gâchette si cela vous dérange énormément, mais garder l'arme à l'écart de votre adversaire devrait vous permettre de vous sentir plus en sécurité

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 22
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 22

Étape 4. Tentez une attaque de « mêlée »

S'ils ne savent pas où vous vous trouvez, mais vous poursuivent activement, ce pourrait être une idée de les « mêlée ». Pour ce faire, attendez qu'ils vous tournent le dos - peut-être s'ils traversent le couloir ou scrutent une pièce pour vous trouver. Vous devriez trouver un objet pointu ou lourd. Faufilez-vous sur eux aussi furtivement que possible, en retenant votre souffle, et frappez-leur la tête par derrière. Cela devrait les alarmer et vous faire gagner du temps pour leur arracher le pistolet et vous enfuir.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 23
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 23

Étape 5. Visez les parties du corps les plus efficaces

Tout le monde devrait connaître les meilleures parties du corps à frapper dans quelle situation.

  • Les yeux. Enfoncer, piquer ou gratter les yeux de votre adversaire est très efficace car non seulement cela le blesse, mais cela altère sa vision, vous donnant une opportunité de vous échapper. Faites-le si vous êtes très proche de votre partenaire - ce n'est pas un mouvement qui vaut la peine d'être exécuté s'il y a un écart entre vous deux.
  • Le nez. Contrairement à la croyance populaire, le meilleur moment pour cibler le nez est lorsque vous êtes directement devant ou en diagonale par rapport à votre partenaire, sans écart entre vous. Optez pour une claque dirigée vers le haut, en projetant tout votre corps dans le mouvement. Cela forcera un adversaire à desserrer son emprise sur vous et provoquera un immense inconfort. Si vous êtes poursuivi par un adversaire (il est donc derrière vous), donnez un coup de coude ou frappez un coup de poing latéral.
  • Le cou. Le côté du cou est une cible parfaite si vous voulez blesser l'adversaire, mais sans causer trop de dégâts. Étourdir l'agresseur avec un coup de couteau (par lequel votre main est à plat comme pour le gifler, mais horizontale) à la gorge ou même coudez la gorge de l'agresseur pour un maximum de dégâts.
  • Le genou. Le genou est une cible facile car il ne peut pas être défendu avec les poings et est vulnérable sous tous les angles. Frappez le côté du genou avec vigueur pour blesser et faire chanceler votre partenaire. Un coup de pied à l'avant du genou ferait également l'affaire, mais est moins susceptible de provoquer un déséquilibre.
  • Sous l'oreille. Un coup dans la zone juste en dessous de l'oreille causera de graves dommages lorsqu'il est effectué correctement. Cela peut entraîner la mort du partenaire s'il est exécuté trop fort, alors soyez très prudent.
  • La gorge. Prenez votre paume vers le haut jusqu'à son nez, ce qui poussera sa tête vers l'arrière. Cela laisse leur gorge exposée. Vous pouvez profiter de cette opportunité pour frapper leur pomme d'Adam ou leur frapper dans le cou.
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 24
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 24

Étape 6. Réagissez si l'intrus vous a attrapé le poignet

Ne reculez pas et n'essayez pas de lutter - au lieu de cela, adoptez une position accroupie forte et penchez-vous vers votre adversaire jusqu'à ce qu'il ne puisse plus tenir votre poignet.

Partie 5 sur 6: Gérer plus d'un attaquant

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 25
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 25

Étape 1. Essayez le coup de pied arrière

Un coup de pied arrière prononcé à un assaillant devrait affaiblir ses genoux et vous donner l'opportunité d'échapper à une prise de tête par derrière, tout en attaquant un adversaire devant. Ceci est effectué très facilement - il suffit de plier votre genou droit et de le frapper vers l'arrière aussi fort que possible.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 26
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 26

Étape 2. Familiarisez-vous avec votre coup de pied latéral

S'il y a plusieurs personnes qui attaquent, vous voulez toutes les secouer, rapidement, avant qu'elles ne vous dominent. Un coup de pied latéral dans le ventre de quelqu'un qui vous fait du mal pourrait être votre dernier espoir. Pour bien l'exécuter, il suffit de lever la jambe du côté de la personne que vous prévoyez de frapper, de lui donner un coup tout en glissant légèrement votre pied opposé vers l'arrière et de viser le plus haut possible. Cela devrait provoquer un trébuchement certain, ce qui peut laisser un vide dans leur attaque.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 27
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison alors que vous êtes seul Étape 27

Étape 3. Utilisez vos coudes

Vous pouvez être un tourbillon de bras et de jambes lorsque vous êtes attaqué par plus d'une personne, mais ce n'est pas grave, tant que vous êtes efficace. Coude le nez de quelqu'un à côté de toi si tu es entouré, tout en lui donnant des coups de pied au mollet. Cela devrait diminuer leur défense et vous pouvez les dominer.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 28
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 28

Étape 4. N'ayez pas peur de mordre

Aussi animal et dérangeant que cela puisse être, cela pourrait les choquer complètement. Et parfois, l'élément de surprise est ce qui vous fera gagner du temps, ou éventuellement, vous fera gagner le combat. Si vous avez recours à la morsure, les meilleurs endroits à viser sont le cou et la clavicule. N'oubliez pas de continuer à donner des coups de pied aux autres tout en faisant cela.

Partie 6 sur 6: Gérer les conséquences

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 29
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 29

Étape 1. Téléphonez à la police si vous ne l'avez pas déjà fait

Soyez honnête quant à l'issue du combat. Dites-leur en termes clairs comment vous vous êtes défendu et ce qui est arrivé à l'intrus maintenant. Décrivez leur apparence et l'heure à laquelle ils sont arrivés. Essayez de vous rappeler des objets qui peuvent avoir leurs empreintes digitales. Offrez des images de sécurité de partout dans la zone qui pourraient les aider à identifier le criminel. Si vous êtes allé trop loin dans le combat et que vous avez tué votre adversaire, soyez également honnête avec cela et prenez immédiatement un avocat.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 30
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 30

Étape 2. Renforcez la sécurité de votre foyer

Obtenez des caméras de sécurité, des lumières de sécurité, des alarmes antivol. Les travaux. Réparez tout dommage aux portes ou aux fenêtres dès que possible. Assurez-vous chaque jour que votre porte est verrouillée et verrouillée en tout temps.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 31
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 31

Étape 3. Obtenez de l'aide médicale si nécessaire

Même les meilleurs combattants peuvent être gravement blessés au combat, alors n'ayez pas peur de monter dans une ambulance et de soigner les entorses ou les fractures ou les caillots de sang. En attendant l'ambulance, compressez le sang avec un morceau de tissu et essayez de vous mettre à l'aise si vos os sont endommagés. N'essayez pas de vous lever.

Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 32
Défendez-vous si quelqu'un entre par effraction dans votre maison pendant que vous êtes seul Étape 32

Étape 4. Obtenez de l'aide pour continuer

Il sera difficile d'oublier une expérience comme celle-ci. Demandez conseil si vous craignez pour votre santé mentale et votre santé mentale. Prenez plaisir aux choses de la vie. Il est probable que vous soyez très paranoïaque pendant un certain temps après l'incident. C'est bien, et il fallait s'y attendre.

Ne laissez pas cette paranoïa vous ruiner, cependant. Psychologiquement, il peut être difficile de se sentir en sécurité longtemps après l'événement. Parlez au plus grand nombre de personnes possible, cela vous apaisera

Conseil d'Expert

  • Cherchez des moyens de sécuriser votre environnement, même si vous vivez dans un appartement ou un condo.

    Si vous habitez dans une habitation à logements multiples, assurez-vous que les portes d'accès au bâtiment se verrouillent et fonctionnent correctement. Familiarisez-vous au moins un peu avec vos voisins immédiats afin de pouvoir reconnaître qui pourrait aller et venir de leur unité, et ne jamais bourdonner de personnes que vous ne connaissez pas via la cabine téléphonique de l'immeuble. Les voleurs recherchent un itinéraire facile, donc s'il est plus difficile d'entrer dans votre bâtiment, ce sera une cible moins attrayante.

  • La connaissance de l'autodéfense peut être vitale dans le pire des cas.

    Prendre la décision d'avoir ou non une arme à feu est une décision personnelle. Cependant, gardez à l'esprit que n'importe quelle arme peut vous être prise pendant une lutte. Votre dernière ligne de défense devrait vraiment être un entraînement à l'autodéfense.

  • Utilisez tout ce que vous pouvez trouver dans votre environnement.

    Si un attaquant a un couteau et qu'il y a quelque chose à proximité que vous pouvez saisir, utilisez-le. Il peut s'agir d'une poubelle, d'une bouteille, d'une pierre, d'une chaise ou d'un bâton, mais s'il y a quelque chose autour qui vous donne une portée supplémentaire contre un couteau, utilisez-le à votre avantage et continuez à vous battre jusqu'à ce que vous réussissiez.

De Ross Cascio Entraîneur d'autodéfense

Des astuces

  • Utilisez votre taille. Si vous êtes petit, il est facile de faire des coups d'estomac douloureux. Si vous êtes grand, vous pouvez baisser la garde sur votre visage et vous concentrer sur l'attaque.
  • Adaptez-vous à votre partenaire. S'ils sont rapides et rapides, alors ne faites pas de charges maladroites ou de coups de poing remplis d'élan. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les prendre au dépourvu.
  • Si vous obtenez un KO, prenez une photo comme preuve. Appelez la police à votre emplacement et partez rapidement, verrouillant toutes les portes afin que l'intrus ne puisse pas s'échapper.
  • Leurs mouvements peuvent être votre avantage. S'ils entrent pour un coup de poing, un bloc au bon moment peut vous faire gagner le combat, car à partir de là, vous pourriez vous blesser à la tête ou vous attaquer à la mâchoire.
  • Essayez de décrocher un « combo ». Ceci peut être réalisé si les mouvements entre vos blocs et vos propres coups de poing réciproques sont rapides. Essayez de les frapper autant de fois que possible en une seule fois, pour les étourdir.
  • S'ils vous mettent dans une prise de tête, ne vous débattez pas. Restez calme et saisissez le bras autour de votre cou, poussez-le légèrement vers l'avant et dégagez-vous de sous son coude.

Mises en garde

  • Peu importe à quel point vous avez peur, n'arrêtez pas de vous battre, vous devriez penser à tout ce pour quoi vous devez vivre et continuer à cent pour cent de vos efforts.
  • Privilégiez toujours votre sécurité à votre propriété. Si l'intrus est vraiment dangereux, ne risquez pas de vous battre. La plupart des intrus ne veulent pas se battre, ils veulent juste de l'argent, il vaut donc la peine de les laisser partir si votre vie serait mise en danger.
  • Ne les laissez jamais vous frapper la tête si cela peut être aidé. Vous pouvez devenir somnolent et renoncer au combat.
  • Ne tuez pas l'intrus s'il peut être aidé. Bien que techniquement la loi soit de votre côté, il sera difficile de plaider la légitime défense dans ce cas. Au lieu de cela, visez toujours un KO.

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