Avez-vous déjà vu quelqu'un faire du ski nautique? Avez-vous déjà été fasciné par la façon dont ils semblent glisser sur l'eau sans effort et vous êtes-vous déjà dit: « Je veux faire ça ? » Avec quelques conseils et une bonne préparation, vous n'aurez aucun mal à faire du ski nautique !
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Partie 1 sur 4: Se préparer au ski nautique
Étape 1. Portez un gilet de sauvetage
Un vêtement de flottaison individuel approprié devrait être une veste ou un gilet qui couvre la poitrine, le ventre et le dos. Le gilet de sauvetage doit être bien ajusté afin qu'il ne glisse pas sur le corps en cas de chute.
- Il doit être bien ajusté mais pas inconfortable.
- Assurez-vous de vérifier l'étiquette du fabricant pour les limites de poids et les informations de dimensionnement.
Étape 2. Procurez-vous des skis nautiques
Vous voudrez une paire de skis combinés, qui conviennent aux débutants et qui ont deux skis avec un ski ayant une fixation demi-pied derrière l'autre pied. Les skis pour débutants seront généralement plus larges et donc plus stables sur l'eau. Ils seront conçus pour différentes gammes de poids, il est donc important de choisir un ski nautique qui convient à votre taille.
- Consultez les recommandations du fabricant pour les plages de poids recommandées pour les skis particuliers que vous regardez.
- Les skis pour enfants sont différents en ce qu'ils sont plus petits et plus faciles à contrôler pour les petits enfants. Ils viendront généralement avec une option "entraîneur", ou lorsque vous attachez les cieux ensemble pour empêcher le skieur de perdre l'équilibre et d'effectuer les fentes.
- Les fixations seront généralement réglables pour une gamme de tailles afin de s'adapter à une variété de personnes.
Étape 3. Pensez à attacher les skis ensemble
Les skis d'entraînement pour enfants peuvent souvent être attachés ensemble, empêchant l'enfant de faire les "splits". Les enfants ont généralement du mal à garder le contrôle sur leurs skis et à les garder ensemble, ce qui peut être incroyablement utile au début.
Étape 4. Utilisez une corde de ski nautique appropriée
Une corde de ski nautique aura seulement un petit étirement et mesurera 75 pieds (22,86 mètres) de long de la poignée à l'extrémité opposée. N'utilisez pas de corde de wakeboard, qui ne sera pas extensible, ou une corde trop extensible.
La corde doit être étiquetée et commercialisée spécifiquement pour le ski nautique
Étape 5. Apprenez à utiliser les signaux appropriés
Il existe sept signaux manuels différents qu'un skieur doit apprendre. Ceux-ci sont importants pour signaler le conducteur du bateau pendant le ski nautique.
- Un pouce levé signifie aller plus vite tandis qu'un pouce baissé signifie ralentir. Il est important de s'en souvenir en skiant afin de ne pas demander accidentellement plus de vitesse.
- Rapprochez le pouce et l'index pour signaler OK. Cela indique au conducteur que la vitesse et la trajectoire sont bonnes.
- Pointez votre doigt en l'air et déplacez-le dans un mouvement circulaire, puis pointez vers la direction dans laquelle vous voulez tourner d'une certaine manière. Cela peut être utilisé par le skieur nautique pour signaler qu'il veut suivre un chemin particulier ou par le conducteur du bateau pour avertir le skieur d'un virage.
- Tapotez votre tête pour signaler que vous souhaitez retourner au quai. Vous pouvez le faire si vous êtes fatigué et que vous voulez terminer.
- Un mouvement tranchant au niveau du cou signifie l'arrêt immédiat du bateau. Cela peut être fait par le skieur, le conducteur ou l'observateur en cas d'urgence.
- Joignez vos mains au-dessus de votre tête après une chute pour signaler que vous allez bien. Cela devrait être fait après chaque chute.
Étape 6. Procurez-vous un drapeau de ski pour plus de sécurité
De nombreux États exigent que les bateaux aient des drapeaux de ski. Ce sont généralement des drapeaux de couleurs vives qui signalent aux autres bateaux qu'il y a un skieur dans l'eau. Chaque fois que le skieur est dans l'eau et ne skie pas, le drapeau doit être levé pour que les autres bateaux puissent le voir.
Il s'agit d'une mesure de sécurité importante et la plupart des bateaux auront besoin d'un observateur chargé de surveiller le skieur et de tenir le drapeau
Étape 7. Apprenez d'abord la bonne position sur la terre ferme
La bonne position pour débuter le ski nautique s'appelle la position du « boulet de canon ».
- Sur la terre ferme, mettez les skis aux pieds.
- Tenez la poignée et pliez les genoux pour être assis sur les skis de la même manière que vous utiliseriez pour terminer un boulet de canon.
- Demandez à quelqu'un de tirer doucement sur l'autre extrémité de la corde pour vous aider à vous mettre en position de chaise. Vous aurez l'air d'être assis sur une chaise, même s'il n'y en a pas.
- Assurez-vous que vos genoux restent ensemble en tout temps et que vous gardez vos bras tendus pour permettre à la corde de vous tirer vers le haut.
Partie 2 sur 4: Conduire le bateau correctement
Étape 1. Commencez rapidement
L'aspect le plus important de la traction d'un skieur nautique est de démarrer rapidement ou d'avoir beaucoup de couple. Cela signifie que vous devez avoir un bateau relativement solide et que vous repartez de zéro très rapidement. Cela aidera le skieur nautique à monter sur ses skis en douceur.
Étape 2. Tirez régulièrement
Il est très important que le conducteur tire régulièrement pour assurer une conduite en douceur au skieur nautique. S'ils changent de vitesse ou tournent soudainement, il peut être très difficile pour un skieur nautique débutant de maintenir l'équilibre.
Étape 3. Choisissez un moment où les eaux sont calmes
Habituellement, c'est tôt le matin qui fonctionne le mieux lorsque vous faites du ski nautique, car c'est à ce moment-là que l'eau est la plus calme. Plus tard dans la journée, il peut y avoir plus de trafic et donc des eaux plus agitées.
- Si vous frappez des eaux agitées ou des sillages, vous devez les frapper à un angle de 90 degrés pour minimiser les bosses pour le skieur nautique.
- Il est important de rendre le ski nautique amusant pour les enfants, alors essayez de choisir un moment qui convient à tout le monde lorsque vous leur enseignez.
Étape 4. Utilisez la vitesse appropriée
Les vitesses varient en fonction de la taille et du niveau d'expérience du skieur, mais il existe des directives générales pour le ski nautique. Les enfants doivent être tirés aussi lentement que possible tout en les gardant hors de l'eau. Les vitesses décrites ici sont pour le ski nautique sur deux skis seulement.
- Les skieurs nautiques pesant moins de 50 lb. (<23 kg) doit être tiré à environ 13 mph (21 km/h).
- Les skieurs nautiques de 50 à 100 lb. (23-45 kg) doit être tiré à environ 16 mph (26 km/h).
- Skieurs nautiques de 100 à 150 livres. (45-68 kg) doit être tiré à environ 18 mph (29 km/h).
- Les skieurs nautiques de 150 à 180 lb. (68-82 kg) doit être tiré à environ 21 mph (34 km/h).
- Les skieurs nautiques de plus de 180 lb. (>82 kg) doit être tiré à environ 24 mph (38 km/h).
- Ajustez votre vitesse dans les virages. Si le skieur est à l'intérieur d'un virage, il ralentira et vous devrez peut-être accélérer. S'ils sont à l'extérieur du virage, ils peuvent accélérer et vous devrez peut-être ralentir.
Étape 5. Éloignez-vous des quais et du rivage
Vous pouvez facilement lancer une fronde à un skieur nautique dans un virage, il est donc important de vous assurer de vous tenir suffisamment loin des quais ou des obstacles. De plus, si un skieur lâche prise, il peut voyager assez loin avant de sombrer dans l'eau, alors gardez cela à l'esprit.
- N'allez pas sur des eaux peu profondes ou là où il peut y avoir des obstructions juste au-dessus ou en dessous de la surface de l'eau.
- La plupart des accidents de ski se produisent à la suite de collisions avec des quais ou d'autres objets solides, alors faites très attention à rester en eau libre.
Étape 6. Assurez-vous que vous pouvez voir le skieur à tout moment
Vous devriez généralement avoir un observateur sur le bateau pour vous aider à surveiller le skieur au cas où il tomberait ou signalerait le bateau. Il sera difficile pour le conducteur de regarder où il va et de garder un œil sur le skieur en même temps.
L'observateur sera celui qui contrôlera le drapeau de ski et transmettra les signaux au pilote
Étape 7. Éteignez complètement l'hélice lorsque vous ramassez un skieur tombé
Il est toujours de bonne pratique et plus sûr d'éteindre complètement l'hélice à proximité de toute personne dans l'eau. Dès que vous vous en approchez, coupez l'hélice et laissez votre élan amener le bateau à leurs côtés.
Faites très attention à ne pas blesser le skieur en approchant le bateau. Ne vous approchez pas trop et éteignez toujours l'hélice
Partie 3 sur 4: Monter sur des skis nautiques
Étape 1. Pensez à utiliser un entraîneur de ski EZ pour aider les enfants à se sentir plus à l'aise
Un entraîneur de ski EZ aide les enfants à s'habituer à être tirés derrière un bateau avant d'essayer de les faire monter sur des skis nautiques. Cet appareil est comme un jet ski gonflable qui sera tiré derrière un bateau sur une corde. Il aide également les enfants à prendre confiance en eux, à apprendre à tenir la main et à maintenir l'équilibre.
- Les enfants peuvent s'asseoir ou se tenir debout comme ils se sentent à l'aise, apprendre à s'équilibrer et s'habituer à être tirés derrière un bateau.
- Soyez patient avec les enfants et laissez-les aller à leur propre rythme. Cet entraîneur peut aider à réduire une partie de leur nervosité avant le ski nautique.
Étape 2. Mettez les skis nautiques sur vos pieds
Asseyez-vous sur le côté du bateau ou sur le quai et chaussez les skis nautiques. Ils doivent être ajustés à votre taille correcte et vous devrez généralement simplement glisser vos pieds à l'intérieur pour les fixer. Le pied doit être serré, il peut donc falloir un petit mouvement pour que vos pieds soient complètement enfoncés.
- Il peut être utile de mouiller les skis avant de les chausser, car cela les rend plus faciles à glisser sur vos pieds.
- Les enfants peuvent avoir besoin d'aide pour mettre leurs skis correctement, alors aidez-les si nécessaire.
Étape 3. Saisissez fermement la corde avec vos mains
Tenez la corde avec vos deux mains côte à côte. Les deux paumes doivent être tournées vers le bas pour le ski nautique sur deux skis. Assurez-vous que votre prise est sûre et que vos bras se tiennent droit devant vous.
Étape 4. Tirez vos genoux vers votre poitrine, avec vos bras autour de vos genoux et la corde entre les skis
Laissez votre vêtement de flottaison individuel ou votre gilet de sauvetage vous maintenir au-dessus de l'eau et penchez-vous en arrière. Ramenez vos genoux vers votre poitrine, avec vos bras autour de l'extérieur de vos genoux comme si vous les étreigniez.
Amenez la corde entre les spatules de vos skis avec la poignée entre votre corps et les spatules
Étape 5. Gardez vos skis pointés vers l'avant, rapprochés avec les pointes vers le haut
Tout en vous penchant en arrière avec vos genoux contre votre poitrine, sortez vos pointes de ski hors de l'eau, en gardant vos skis droits et rapprochés. Les skis nautiques ne doivent pas être écartés de plus de la largeur des hanches.
Les skis pour enfants ont souvent une corde ou un autre dispositif qui les maintient ensemble. Cela aide à garder leurs skis ensemble pour garder le contrôle
Étape 6. Gardez vos bras tendus pour que le bateau vous tire hors de l'eau
Avec la corde entre vos skis et vos mains tenant fermement la poignée entre votre corps et les pointes des skis, gardez vos bras tendus devant vous. C'est un aspect très important de monter sur des skis nautiques.
- Il est très important de laisser le bateau vous tirer hors de l'eau et sur vos skis.
- Si vous essayez de plier les bras ou de vous tirer hors de l'eau, vous risquez de perdre l'équilibre et de tomber.
Étape 7. Envisagez de demander à quelqu'un de vous tenir pendant que vous attendez un solde supplémentaire
Si vous êtes près du rivage, quelqu'un peut tenir le skieur nautique dans ses bras, garder ses skis ensemble et l'aider à rester en équilibre tout en se penchant en arrière avec ses genoux contre sa poitrine.
Cela peut être particulièrement utile pour les enfants, qui peuvent perdre leur équilibre ou leur forme en attendant le départ du bateau
Étape 8. Assurez-vous que la corde est tendue avant de commencer
Il ne peut pas y avoir de mou dans la corde lorsque le bateau démarre, sinon cela fera secouer le skieur nautique vers l'avant et lui fera perdre l'équilibre. Une fois la corde entre les mains du skieur nautique, le bateau peut avancer lentement jusqu'à ce que la corde soit tendue.
Le skieur nautique peut avancer légèrement dans l'eau pendant que la corde est tendue. Veillez à rester équilibré et à maintenir votre forme
Étape 9. Dites au conducteur de « appuyer dessus » pour démarrer le bateau
Criez « frappe ! » au chauffeur pour lui signaler que vous êtes prêt à commencer. Le bateau démarrera rapidement vers l'avant. Gardez votre forme et restez calme et confiant. Être confiant et détendu est très important pour se lever facilement sur des skis nautiques.
Il est plus important que le bateau ait beaucoup de couple ou prenne de la vitesse rapidement, plutôt que d'atteindre une vitesse élevée
Étape 10. Penchez-vous en arrière et laissez le bateau vous tirer vers le haut
Gardez votre forme de « boulet de canon » tout en vous penchant légèrement en arrière avec vos bras tendus devant vous pendant que vous permettez au bateau de vous tirer vers le haut. Les skis doivent être directement sous vous même si vous vous penchez légèrement en arrière. Ne vous levez pas immédiatement.
- Plier les bras pour vous relever ne fera que vous faire perdre l'équilibre, alors gardez-les bien droits.
- Gardez les yeux droit devant vous. Le fait de lever les yeux et la tête pour éviter les éclaboussures peut vous faire perdre l'équilibre tout en regardant vers le bas vous fera probablement tomber.
Étape 11. Gardez vos genoux pliés
Il est impératif de plier les genoux avant le départ du bateau et pendant que vous essayez de vous lever à skis. Cela vous aidera à bien garder l'équilibre et à mieux contrôler vos skis.
Même si l'eau est assez lisse, il y aura toujours de petites bosses, donc garder les genoux pliés aidera à absorber ces bosses
Étape 12. Ne vous levez qu'une fois que vous êtes à l'aise et en équilibre tout en étant remorqué derrière le bateau
Si vous êtes à l'aise d'être tiré et que vous êtes en équilibre, essayez de vous lever. En position debout, gardez vos pieds et vos skis directement sous vous et tendez simplement vos jambes tout en continuant à vous pencher légèrement en arrière avec vos bras directement devant vous.
Il serait peut-être préférable que les enfants essaient de skier une ou deux fois tout en restant sous la forme « boulet de canon » tout le temps. Cela les aide à s'habituer au ski nautique et à maintenir l'équilibre et le contrôle
Étape 13. Essayez à nouveau si vous tombez la première fois
Il peut être difficile de garder l'équilibre tout en apprenant à faire du ski nautique. Soyez patient avec vous-même et gardez confiance en vous. Si vous êtes frustré, vous pouvez vous accorder une pause et réessayer plus tard.
- Couvrir votre visage avec vos mains lorsque vous remontez à la surface peut vous aider à éviter de vous faire cogner au visage par le ski s'il tombe.
- Tenez votre bras ou un ski nautique pendant le bateau et tournez-vous pour revenir vers vous afin que les autres plaisanciers puissent vous voir et vous éviter.
Partie 4 sur 4: Rester debout sur les skis nautiques
Étape 1. Gardez vos genoux pliés en tout temps
Plier les genoux vous aidera à absorber les bosses ou les sillages que le bateau traverse, vous aidant à maintenir l'équilibre et à rester debout.
Étape 2. Gardez vos bras tendus, en laissant le bateau vous tirer vers l'avant
N'essayez pas de vous tirer vers l'avant ou de maintenir l'équilibre en tirant sur la corde. Vous devez simplement permettre à la corde de continuer à vous tirer vers l'avant.
Étape 3. Penchez-vous en arrière à tout moment pour maintenir un bon positionnement
Penchez-vous légèrement en arrière avec vos hanches formant une ligne droite avec vos épaules. Vous pouvez pousser vos hanches légèrement vers l'avant et vers la poignée, mais assurez-vous que les skis restent directement sous vous.
- Si les skis se déplacent trop loin devant vous, vous tomberez en arrière.
- Si vous vous penchez en avant, les skis se déplaceront derrière vous et vous feront tomber en avant.
Étape 4. Respirez naturellement
De nombreux skieurs ont tendance à retenir leur souffle en skiant, mais il est important de respirer naturellement. Une respiration normale réduira la fatigue et vous évitera de trop vous fatiguer.
Étape 5. Essayez de tourner légèrement une fois que vous êtes à l'aise pour skier en ligne droite
Essayez de tourner légèrement en exerçant plus de pression sur la carre intérieure du ski du côté opposé à l'endroit où vous voulez aller. Restez dans le sillage pour le moment.
- Par exemple, vous pousserez sur la carre intérieure du ski avec votre jambe gauche et vous vous pencherez légèrement vers la droite et loin du bateau pour vous déplacer vers la droite. En même temps, vous pouvez soulever légèrement avec votre pied droit pour vous aider à tourner.
- Assurez-vous de garder un bon positionnement avec les genoux pliés et les bras tendus devant vous pendant que vous tournez.
Étape 6. Essayez de sortir du sillage une fois que vous êtes à l'aise de tourner dans le sillage
Faites un virage de chaque côté et traversez les sillages en tournant vos skis à un angle aigu par rapport au sillage. Maintenez la pression sur votre ski le plus près du bateau jusqu'à ce que vous soyez complètement en dehors du sillage.
- Gardez les genoux pliés pour absorber le choc.
- Si vous essayez de traverser avec un ski à la fois, vous tomberez. Assurez-vous de traverser à un angle aigu par rapport au sillage avec les deux skis en même temps.
- Le passage au-dessus du sillage devrait être assez rapide. Si vous essayez d'aller lentement, vous tomberez.
- Gardez vos bras tendus devant vous tout en traversant le sillage. Tirer sur la poignée est une erreur courante commise par les débutants et peut également vous faire perdre l'équilibre et tomber.
Des astuces
- Gardez vos bras tendus. Si vous les laissez plier lorsque vous êtes débutant, vous perdrez généralement le contrôle et tomberez. Plus vous êtes expérimenté, plus il est facile de plier les bras et de rester debout.
- Soyez patient avec vous-même et amusez-vous! S'amuser est la chose la plus importante en ski nautique et vous aidera à rester confiant et à skier confortablement.
- Certains endroits ne vous obligent pas à monter immédiatement sur la corde - à la place, une barre faisant saillie sur le côté du bateau appelée bôme est utilisée. Vous commencerez sur la bôme, qui est plus stable pour s'y accrocher. Ensuite, une fois que vous aurez maîtrisé la barre, vous passerez à la corde.
- Si vous vous sentez fatigué, vous devriez faire une pause et réessayer plus tard. Ne skiez jamais jusqu'à une fatigue excessive.
Mises en garde
- Assurez-vous que le moteur est éteint lorsqu'un skieur entre ou sort du bateau.
- Ayez toujours un observateur dans le bateau en cas de chutes ou de signaux importants.
- Portez toujours un vêtement de flottaison individuel et assurez-vous que votre équipement est en bon état.
- Éloignez-vous des quais et autres objets solides lorsque vous skiez.
- Ne skiez jamais directement devant un bateau.